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Le guide anti-douleurs chroniques le plus illustr#233; et ludique du monde, qui se lit comme une BD ! Mal de dos chronique, suspicion de tendinite, genou en vrac, cou bloqu#233; ? Que celui qui ne s'est jamais plaint de douleurs chroniques ou r#233;currentes se l#232;ve, puisqu'il le peut encore, ce chanceux ! M#234;me pas mal, le guide des bons gestes et des bonnes postures est livre qui a deux mots d'ordre : p#233;dagogie et humour. Au travail, #224; la maison, avec les enfants, en voiture, au sport... Fr#233;d#233;ric Srour, kin#233;sith#233;rapeute, intervient #224; chaque page pour expliquer quels sont les bons gestes et les bonnes habitudes #224; adopter. Un coussin bien plac#233;, une paire de chaussures adapt#233;e, un #233;cran mieux orient#233; : c'est facile de ne plus jamais avoir mal en respectant sa posture naturelle. Chaque point est pr#233;cis#233;ment illustr#233;, de la th#233;orie #224; la pratique. Un vrai livre de pr#233;vention sant#233; qui se lit comme une BD !
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