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Seg#250;n los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai, otros lo llevan dentro, pero todav#237;a lo est#225;n buscando. Este es uno de los secretos para una vida larga, joven y feliz como la que llevan los habitantes de Okinawa, la isla m#225;s longeva del mundo. El proyecto de este libro surgi#243; uniendo la experiencia en cultura japonesa de H#233;ctor Garc#237;a (autor de “Un Geek en Jap#243;n”), que lleva doce a#241;os viviendo en Jap#243;n, con el arte escribiendo de Francesc Miralles (autor de decenas de libros y novelas y especialista en psicolog#237;a). Para escribir la obra, los dos autores fueron recibidos por el alcalde de Ogimi (Okinawa), una localidad del norte de Jap#243;n con el mayor #237;ndice de longevidad del mundo, y tuvieron acceso a entrevistar a m#225;s de un centenar de sus habitantes. Analizamos las claves de los centenarios japoneses para una existencia optimista y vital, descubriendo c#243;mo se alimentan, c#243;mo se mueven, c#243;mo trabajan, c#243;mo se relacionan con los dem#225;s y –el secreto mejor guardado- c#243;mo encuentran el ikigai que da sentido a su existencia y les impulsa a vivir cien a#241;os en plena forma. Tener un ikigai claro y definido, una gran pasi#243;n, es algo que da satisfacci#243;n, felicidad y significado a la vida. La misi#243;n de este libro es ayudarte a encontrarlo, adem#225;s de descubrir muchas claves de la filosof#237;a japonesa para una larga salud del cuerpo, la mente y el esp#237;ritu. • Una obra que nos acerca los secretos de los centenarios japoneses para una vida saludable y feliz. • Ofrece herramientas pr#225;cticas para que el lector descubra su particular ikigai, su raz#243;n de ser.
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