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Pour chaque semaine, retrouvez :- 1 liste de courses compl#232;te class#233;e par rayons- Le menu de la semaine- Le d#233;roul#233; des pr#233;parations #224; r#233;aliser en moins de 2h- Le r#233;sultat de votre session- Les gestes #224; r#233;aliser le jour m#234;me pour la cuisson de derni#232;re minuteDans ce livre, vous trouvereznbsp; :16 menus hebdomadaires complets, soit 80 repas #233;quilibr#233;s pour toute la famille.Des plats qui privil#233;gient les produitsnbsp; frais et de saison.Une cuisine 0 d#233;chet o#249; tout est consomm#233; et les restes utilis#233;s.
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