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La nouvelle fa#231;on de maigrir. Avec ou sans sport. Le Fasting est une m#233;thode ultra simple et ultra efficace pour perdre du poids. Inutile de courir des heures ou de compter les calories... Vous allez perdre vos kilos avec un minimum d'effort, sans vous priver, sans frustration, sans envie de sucre, sans penser #224; manger toute la journ#233;e. Le tout avec une #233;nergie d#233;cupl#233;e.Trop beau pour #234;tre vrai ? Non, des #233;tudes r#233;centes montrent que c'est possible. Le Fasting est une forme de je#251;ne intermittent qui r#233;veille votre m#233;tabolisme, simplement en espa#231;ant les repas. Sans y penser, on incite le corps #224; utiliser ses r#233;serves de graisse comme source d'#233;nergie. R#233;sultat : on perd 3 #224; 5 kilos par mois. Des milliers de personnes ont r#233;ussi #224; mincir de cette fa#231;on. Vous le d#233;couvrirez au fil des pages #224; travers des success-stories #233;tonnantes. Comme elles, faites l'exp#233;rience du Fasting avec ce livre qui vous guide pas #224; pas vers un nouveau mode alimentaire. #199;a marchera pour vous aussi !En bonus dans ce livre- Pourquoi on prend du poids - Les derni#232;res d#233;couvertes sur le je#251;ne - Comment booster les hormones br#251;leuses de graisse - Les incroyables b#233;n#233;fices du Fasting sur la sant#233; - Les deux fa#231;ons d'appliquer le Fasting, pas #224; pas.
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