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Sans sucre et sans reproche Mon cahier pour en finir avec le sucre ! On le sait, le sucre, sous toutes ses formes, est aussi addictif qu'une autre poudre blanche... Pourquoi arr#234;ter le sucre, et comment y arriver ? Ce cahier, dynamique et f#233;minin, vous donnera toutes les cl#233;s pour r#233;ussir votre d#233;tox de fa#231;on durable et sans renoncer #224; la gourmandise. Toutes les astuces pour g#233;rer ses courses et son placard, lire les #233;tiquettes et savoir faire le tri entre les sucres. Un programme pr#233;cis pour r#233;ussir la transition et adopter de nouvelles habitudes alimentaires, avec la complicit#233; d'une sp#233;cialiste reconnue et proche des pr#233;occupations des femmes d'aujourd'hui. Illustrations : Delphine Soucail.nbsp;
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